Mein Chronotyp: Ich bin Spättyp – extremer Spättyp!

Mein Chronotyp - Ich bin ein extremer Spättyp
Mein Chronotyp

Kennen Sie Ihren Chronotyp? Meine biologische Nacht beginnt um 3.30Uhr, die meiner Frau übrigens um 3.40Uhr, jeweils in der Normalzeit. 5% aller Menschen zählen zu den extremen Spättypen, in unserer Ausprägung sogar nur 1-2%. Bestätigt wurde dies durch einen neuen, wissenschaftlich validierten Haarwurzeltest, den es seit dieser Woche gibt. Und natürlich wollte ich einer der Ersten sein.

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New Work „on the fly“ – eine Vision

Fred kommt aus der New Work Economy und ist ein klassischer Liquid Work-Dienstleister. Er unterstützt mit seinem Team Unternehmen und Kommunen bei der gemeinsamen Entwicklung von Systemen zur Einführung von Liquid Work, dem Nachfolger von New Work. Er sucht weltweit für Unternehmen entsprechend deren Vorgaben die Orte heraus, welche den Mitarbeiter*innen in Zukunft die besten Voraussetzungen bieten könnten, ihre Tätigkeit im Sinne von Liquid Work auszuführen.

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Bären, Wölfe, Delfine und Löwen – Neue Chronotypen nach Breus aus Amerika

Chronotypen nach Breus
Chronotypen nach Breus

Neue Chronotypen nach Breus

Amerika, das Land der unbegrenzten Möglichkeiten. Somit ist es auch nicht verwunderlich, dass dort nicht nur Eulen, Lerchen und Normaltypen existieren, sondern nun auch Löwen, Wölfe, Delfine und Bären. Michael J. Breus, Ph.D., ist klinischer Psychologe, und hat diese Chronotypen erfunden. Ich wurde in letzter Zeit immer wieder gefragt, was es nun mit diesen neuen Chronotypen auf sich hat.

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