Chronobiologie Podcasts

Neben Auftritten im Fernsehen und Radio durfte ich inzwischen Gast bei zahlreichen Podcasts sein, um Fragen rund die Chronobiologie und Schlaf zu beantworten. Dieses Format macht mir besonders viel Spaß, da man schlicht mehr Zeit zur Verfügung hat!

Der Übersicht halber, habe ich diese einmal auf einer Seite aufgeführt. Mit dem Klick auf das jeweilige Bild, geht es dann direkt zum Podcast. Viel Vergnügen!

Podcast “Im Fokus der beruflichen Bildung” – Jens Kleinat

Was hat Chronobiologie, biologischer Rhythmus und Bildung miteinander zu tun? Sehr viel, denn jeder hat seine Zeit in der er/sie Wissen aufnehmen oder abgeben kann, und eben Zeiten in denen er/sie es nicht kann. Dazu hat mich Jens Kleinat, Profi im Bereich der Berufsausbildung, in einem seiner Podcasts interviewt.

Podcast “About the mind” – Mindful Life

Psyche und mentale Gesundheit im Mittelpunkt von Mindful Life. Deren Schwerpunkte umfassen das Mentale Training, aber auch die aktuellen Forschungserkenntnisse der Neurowissenschaften, Schlaf, Transhumanismus, und viele weitere interessante Themengebiete auch beyond der Psychologie. Welche zentrale Rolle die Chronobiologie in diesem Feld spielt, zeige ich in diesem Interview auf.

Podcasts “Freundinnen der Nacht”

Die Freundinnnen der Nacht ist soviel Material zusammengekommen, dass zwei Teile daraus gemacht wurden. Im erst Teil geht es um die Innere Uhr im Allgemeinen. Sehr interessant für Menschen, die etwas mehr Hintergründe zum Thema Chronobiologie erhalten wollen, während wir uns im zweiten Teil schwerpunktmäßig um Mythen aber auch um die Jugend und Schule in Verbindung mit der inneren Uhr unterhalten.

Podcast Feid Consulting & Coaching

Nachdem der Schwerpunkt bei Feid C&C beim Führungskräftecoaching liegt, lag auch in diesem Interview naturgemäß der Schwerpunkt bei der Chronobiologie im HR-Management. Sehr interessant also für Führungskräfte, HR-Manager*innen und Unternehmer*innen.

Podcast “Sleepchat” – Christoph von der Malsburg

Christoph von der Malsburg ist selbst Schlafcoach, und somit kliegt auch in diesem Podcast der Schwerpunkt auf Schlaf. Hier zeige ich vor allem die ganze Bandbreite der Chronobiologie, und in welche Bereiche des Lebens sie hineingreift.

Podcast “Herzschlag” der Berufsgenossenschaft Wohlfahrt und Pflege

Die Berufsgenossenschaft Wohlfahrt und Pflege hat mein Pilotprojekt “COPEP – Chronotype3norientierte Personaleinsatzplanung” an der Klinik Wartenberg unterstützt. In diesem Piodcast erzähle ich von diesem Projekt und den Ergebnissen.