Lesedauer 2 MinutenAn Manager und Führungskräfte, die sich zu den Forst Movern zählen wollen. Dieser Artikel im Corporate Health Special der Zeitschrift Manager Seminare, liegt mir besonders am Herzen. Zum einen, weil das sehr angenehme Interview und der Umfang die Möglichkeit bot, auch einmal ausführlicher über das Thema zu sprechen. Zum anderen,…
WeiterlesenKategorie: News
Aktuelle News zur Chronobiologie, meinen Projekten und Vorträgen.
Biorhythmus – Ist das nun Chronobiologie oder nicht?
Lesedauer 3 MinutenBiorhythmus – Ist das nun Chronobiologie oder nicht? Der wohl bekannteste Begriff der die Chronobiologie beschreiben soll ist der Begriff Biorhythmus. Auch für mich war dies in 2002 der erste Begriff, mit dem ich das Thema erstmals angegangen bin, bis ich dann kurz darauf, tiefer in der Materie, die Bezeichnung…
Weiterlesen
Schichtarbeit – Chronotyporienterte Personaleinsatzplanung
Lesedauer 4 MinutenCOPEP – Innovation in der Schichtarbeit Innovation in der Schichtarbeit – Am Anfang stand mein Vortrag zum Thema „Chronobiologie in der Personaleinsatzplanung“ sowie ein gemeinsamer Workshop mit Führungskräften. Zusammen mit der Klinik Wartenberg haben wir Anfang 2019 das Projekt „Chronotypenorientierte Personaleinsatzplanung“ entwickelt. Hiermit betreten wir in dieser Größenordnung weltweites Neuland.…
WeiterlesenHomeoffice und „Raus aus dem Zeitkorsett!“ auf Xenius/ARTE mit Michael Wieden
Lesedauer < 1 MinuteRaus aus dem Zeitkorsett klingt gut. Corona hat nun auch die Arbeitswelt verändert. Erstmals haben viele Menschen nicht nur von Homeoffice gelesen, sondern es nun auch am eigenen Leib erlebt. Viele Unternehmen, wie z.B. die Allianz-Gruppe, wollen dieses Modell nun endlich auch verstetigen. Ich habe schon 2012 in meinem Buch…
WeiterlesenDas Frühstück – Chronotypen und ihre favorisierten Mahlzeiten
Lesedauer 5 Minuten„Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!“ Nach wie vor ist das ein oft gehörter Satz, wenn es um Ernährung geht. Wie aber sieht dies aus chronobiologischer Sicht aus? Macht es Sinn, sich als Spättyp morgens zu einem Frühstück zu zwingen, auch wenn man es eigentlich gar nicht runterbekommt?…
Weiterlesen
