Krebs, kardiovaskuläre Erkrankungen können u.a. durch einen unregelmäßigen Schlafrhythmus begünstigt werden.
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Schlagwort: Schichtarbeit
Vortrag: Der Rhythmusmanager & New Work im BGM
Dies ist ein Excrpt
WeiterlesenErhöhtes Krebsrisiko bei Nachtschicht
Erhöhtes Krebsrisiko bei Nachtschicht – dieser Verdacht besteht schon längere Zeit. Nun haben chinesische Wissenschaftler eine Metastudie veröffentlicht, welche einen deutlichen Zusammenhang festgestellt hat. Dabei wurden 61 veröffentlichte Artikel/Studien mit 14.628 Fällen und 3.909.152 Teilnehmern aus Europa, Nordamerika, Asien und Australien erfasst. Diese Studien wurden auf einen Zusammenhang zwischen Langzeit-Nachtschichtarbeit und dessen…
WeiterlesenKann längerer Wochenendschlaf Folgen von Schlafmangel ausgleichen?
Kann der Wochenendschlaf die Folgen von Schlafmangel unter der Woche ausgleichen? Noch im Jahr 2018 frohlockte ein internationales Team an Wissenschaftlern, dass der Schlaf am Wochenende absolut ausreiche, um das Schlafdefizit, welches man unter der Woche z.B. durch die Arbeitszeiten angehäuft hat, durchaus so weit wieder auszugleichen, dass keine gesundheitlichen…
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