Aktuell macht eine Meta-Analyse die Runde, die Yoga als besonders...
Zum Text
Medienpräsenz
Vielleicht habt ihr mich in folgenden Medien gesehen:
Stellv. Vorstand
DVSCC-DACH Verband der Schlaf- & Chronocoaches
Newsletter
Inkl. 10€ Gutschein für BodyClock Chronotyp Test
Meine Leistungen
Ich biete einzigartige Keynotes, Seminare und Workshops zur Chronobiologie in Business und Bildung.
Ausbildungen
Die weltweit erste Chronobiologie-Ausbildung zum ChronoCoach® für Coaches und Experten aus BGM und HRM.
Interviews
Podcasts zu denen ich als Interviewpartner eingeladen war, zu unterschiedlichen Aspekten der Chronobiologie.
Youtube
Für alle die lieber sehen und hören statt zu lesen, gibt es hier reihenweise Clips rund um Chronobiologie und Schlaf.
Mein Experten-Blog
Studie „ChronoFast“ – Was Coaches über Essens-Timing wissen müssen
Viele Ernährungs-Coaches ignorieren den Faktor Chronobiologie des Metabolismus. Nicht aus...
Zum Text
LONGEVITY: Echte Chance für Chronobiologie oder Healthwashing?
Wir alle wollen länger leben … Alle? Okay … viele...
Zum Text
GABA: Wie dieses Neurotransmitter deine Leistungsfähigkeit, Lernerfolg und Resilienz stärken kann
GABA (Gamma-Aminobuttersäure): Die Bedeutung dieses wichtigen Neurotransmitters wurde erst in...
Zum Text
Niels Ryberg Finsen – Vergessenes Bindeglied zwischen Medizin und Chronobiologie?
Wenn wir heute über Chronobiologie sprechen, denken die meisten an...
Zum Text
Wir haben es auch überlebt!
„Wir haben es auch überlebt“ – Warum der Survivorship Bias...
Zum Text
Kann zuviel Schlaf tödlich sein?
Es klingt zunächst alarmierend – und die Schlagzeilen lesen sich...
Zum Text
Frühstück: Ein Dogma fällt?
Frühstück: Ein Dogma fällt? Das Frühstück. Die meisten von uns...
Zum Text
Was sind „seriöse Quellen“?
Was sind seriöse Quellen? Wer mit der Wissenschaft arbeitet, ist...
Zum Text
Die Sonne muss weg …
Die Sonne muss weg … Unsere Natur ist ein in...
Zum Text
NoMedication Health Span – Gesundheit neu definiert
NoMedication HealthSpan – Gesundheit neu definiert Diese Diskussion ist auch...
Zum Text
Schlaf und Gesellschaft – Ein fatales Paradoxon?
Der Resmed’s 2025 Global Sleep Survey ist raus und hat...
Zum TextVerschenke Schlaf und Leben zu Geburtstag, Valentinstag, Muttertag, Vatertag ...
 |  |
Diskussionen mit ChatGPT und weitere Themen
Was sind „seriöse Quellen“?
Was sind seriöse Quellen? Wer mit der Wissenschaft arbeitet, ist...
Zum Text
NoMedication Health Span – Gesundheit neu definiert
NoMedication HealthSpan – Gesundheit neu definiert Diese Diskussion ist auch...
Zum Text
Können Arbeitszeiten töten?
Arbeitszeiten können töten, denn sie sind Ursache Nummer 1 für...
Zum Text
Künstliche Intelligenz wird natürlich – die logische Konsequenz?
Gänsehaut - Ich wollte von ChatGPT eigentlich nur wissen, ob
Zum Text
