RNA Archive - Michael Wieden

Chronotyp Test von BodyClock – Meine Erfahrung damit

Den BodyClock Chronotyp Test habe ich in mehreren Unternehmensprojekten bereits an über 180 Mitarbeiter*innen erfolgreich eingesetzt um BGM-Maßnahmen chronobiologisch zu optimieren. Teilweise als Bluttest, teilweise als Haarwurzeltest. Wie aber ticke ich selber?

Der BodyClock RNA-Chronotypentest

Den BodyClock RNA Chronotypentests gibt es bereits seit 2018 als Bluttest. Doch erst seit April 2021 wurde von den Entwicklern um Prof. Achim Kramer an der Charité in Berlin ein Haarfolikeltest entwickelt und freigegeben, der nun auch für jeden Privatperson anwendbar ist. Ich habe sowohl den Bluttest als auch nun…