Active Beauty ist das Online-Magazin der dm-Drogerie-Kette in Österreich. Diese hat heute einen Artikel zum Thema „Innere Uhr“ veröffentlicht, zu welchem ich im Vorfeld interviewt worden bin. „Die innere Uhr: Warum Sie uns hilft, gesünder zu leben.“ titelt dieser Artikel, in dem ich zusammen mit der österreichischen Chronobiologin Prof. Dr.…
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Aktuelle News zur Chronobiologie, meinen Projekten und Vorträgen.
Projekt „Aufstehen ohne Wecker“ – Fa. Späh
Projekt „Aufstehen ohne Wecker“ – Fa. Späh Ausgangssituation Projekt „Aufstehen ohne Wecker“:12 Teilnehmer*innen16 Wochen zur Arbeit kommen, wenn man ausgeschlafen ist3 Wochen Referenzzeitraum davor noch ohne Veränderung dienten als BaselineZeitraum: Januar 2019 – Juni 2019 Ziele Auf Seiten der Mitarbeiter: Reduzierung von Krankheitsrisiken vor allem im Bereich der psychischen Belastung…
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ChronoCity – erste Pilotstadt Chronobiologie der Welt
ChronoCity, ein zu großes Projekt? Eigentlich wollte ich zu meinem ersten und bisher größten Pilotprojekt nichts mehr schreiben. Sowohl in meinen Büchern als auch im wissenschaftlichen Sammelband Zeitgerechte Stadt der ARL (Artikel zum kostenlosen Download hier) habe ich viel darüber geschrieben. Ebenso wurde weltweit in den verschiedensten Medien über dieses…
Weiterlesen„Arbeiten nach der inneren Uhr“ auf „w wie Wissen“ ARD
Arbeiten nach der inneren Uhr – Unser Projekt Aufstehen ohne Wecker bei der Fa. Späh in Scheer wurde von einem Team der Reihe „W wie Wissen“ des ARD begleitet. Die Mitarbeiter Selma Sebic und Walter Gaugel schildern Ihre Erlebnisse in einem Video-Tagebuch. Dieser sehr interessante Bericht, erzählt auch von den…
Weiterlesenstern.de „Aufstehen ohne Wecker – wie Firmen die Müdigkeit der Mitarbeiter bekämpfen“ – 14.01.2020
Auch der Stern berichtet in einem Artikel über unser Projekt „Aufstehen ohne Wecker“ bei der Fa. Karl SPÄH GmbH & Co. KG in Scheer. Das Projekt 14 Mitarbeiter konnten über 4 Monate hinweg ohne Wecker aufwachen. Ziel war unter anderem herauszufinden wie ihre innere Uhr tickt. Die Teilnehmer wurden von…
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