Kann längerer Wochenendschlaf Folgen von Schlafmangel ausgleichen?

Kann der Wochenendschlaf die Folgen von Schlafmangel unter der Woche ausgleichen? Noch im Jahr 2018 frohlockte ein internationales Team an Wissenschaftlern, dass der Schlaf am Wochenende absolut ausreiche, um das Schlafdefizit, welches man unter der Woche z.B. durch die Arbeitszeiten angehäuft hat, durchaus so weit wieder auszugleichen, dass keine gesundheitlichen…

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Chronotyp: Bestimmung durch RNA-Test

Update: Seit April 2021 gibt es zur Chronotyp – Bestimmung den neuen BodyClock RNA-Test auf Basis von Haarwurzeln bzw. Haarfolikeln. Die Analyse selbst ist die gleiche wie beim Bluttest. Es werden hier nur Haarwurzelproben statt einer Blutprobe verwendet! Kann ich über einen Bluttest meinen Chronotyp bestimmen? Schon kurz vor der…

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Millenials als Maßstab für die Zukunft des HR?

Digitalisierung – Wenn das HR-Management zur IT-Abteilung verkommt

Gerade habe ich auf Xing einen Artikel zum Thema „Digitalisierung und HR-Management“ gelesen. „HR-Management Digitalisierung & Change in 6 Schritten: Wacht endlich auf!“ titelte dieser Beitrag provokant. Im Kern ging es um die Frage, wer fähig ist, HR-Abteilungen fit für die Digitalisierung zu machen. Dabei wurden folgende 6 Kernpunkte herausgehoben,…

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Schlafdefizit kostet deutsche Volkswirtschaft fast 50 Milliarden €

Schlafmangel kostet die deutsche Volkswirtschaft 59 Mrd. €.

Update 11.01.2021 Der folgende Artikel „Schlafmangel kostet die deutsche Volkswirtschaft 59 Mrd. €. stammt aus 2017 und basiert auf einer 2016 durchgeführten Studie (siehe Text). Der für diesen Zeitpunkt ausgewiesene volkswirtschaftliche Schaden beträgt umgerechnet 48,5 Mrd.€. Die Studie beinhaltet auch eine Prognose, die für 2020 einen volkswirtschaftlichen Schaden von knapp…

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T-Systems sieht in „Liquid Work“ die Zukunft des Arbeitens

Tja … da freut man sich über den Erfolg des Interviews der Telekom mit mir über mein Buch und Liquid Work (Erschienen im September 2016 Jahres im internen, internationalen Mitarbeiterportal der Telekom) und schon bestätigt T-Systems, dass Liquid Work die Zukunft des Arbeitens darstellen wird. Schade nur, dass das Thema…

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