Angst - Sie ist kein Hindernis für Veränderung, nur der Mensch macht sie dazu. Deine Angst hat eine Funktion, nutze sie!
Bewußtsein - Nur was dir bewusst ist, kannst du gestalten. Veränderung scheitert selten am Willen, meist am Unbewussten.
Courage - Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Mut bedeutet, Angst zu verstehen, um sie für sich zu nutzen.
Disziplin - Sie ist das Fundament, auf dem Wandel Form annimmt, und der Rettungsanker, wenn der Wandel wankt.
Erkenntnis - Sie ist die erste Revolution, leise, aber unumkehrbar. Sie wird ohrenbetäubend, versuchst du, sie zu ignorieren.
Fokus - Veränderung braucht Klarheit, wohin deine Aufmerksamkeit fließt. Du hast nur 100 % davon zu vergeben. Wähle weise.
Gewohnheit - Veränderung zeichnet sich nicht durch das Erlernen des Neuen aus, sondern durch das Verlernen des Alten.
Haltung - Nicht externe Einflüsse entscheiden, sondern deine innere Haltung dazu. Haltung ist die Architektur deiner Veränderung.
Identität - Veränderung fordert dich auf, dein Selbstbild zu hinterfragen, denn Identität entsteht im Denken, findet ihren Ausdruck aber im Tun!
Jetzt - Veränderung findet nie morgen statt. Der einzige Moment, in dem Wandel möglich ist, ist die Sekunde des JETZT.
Klarheit - Klarheit ist kein Zustand, sondern ein Prozess. Sie entsteht, wenn du aufhörst, dich selbst zu täuschen.
Loslassen - Nur wenn du einen alten Ball loslassen kannst, hast du wieder zwei Hände frei, um einen neuen Ball zu empfangen.
Motivation - Echte, intrinsische Motivation kommt nicht von Zielen, sondern vom Sinn dahinter. Ohne Sinn bleibt Veränderung leer.
Neugier - Wir alle kommen mit Neugier auf die Welt, bis man sie uns abtrainiert. Aber sie ist nicht weg, sie wartet geduldig auf uns.
Offenheit - Offenheit bedeutet, statt fester Erwartungshaltung Begeisterung für die Chance des Möglichen zu haben.
Perspektive - Ein Perspektivwechsel verändert niemals die Welt, sondern nur die Stelle, von der aus du sie betrachtest.
Quelle - Der Tropfen, der eine Quelle verlässt, verliert nie die Verbindung zu ihr, egal wie sich die Umgebung auf der Reise verändert.
Resilienz - Das ist die Fähigkeit, sich Realitäten nicht zu unterwerfen, sondern sie als Werkzeuge des Schaffens zu begreifen.
Selbstreflexion - Selbstreflexion ist das Werkzeug, mit dem du Muster erkennen kannst, bevor sie dich zu steuern versuchen.
Transformation - Transformation ist kein Ereignis, sondern ein Prozess der inneren Reorganisation. Sichtbar wird er erst im Außen.
Unsicherheit - Das ist keine Schwäche, sondern der geschenkte Moment des Innehaltens, nachdem das Leben dir die Hand gereicht hat.
Vertrauen - Vertrauen basiert nicht auf Naivität oder Gutgläubigkeit, sondern auf der Fähigkeit die Kraft der Bewegung zu erkennen.
Widerstand - Widerstand ist nicht der Feind, sondern der untrügliche Beweis, dass etwas in Bewegung gekommen ist.
X-periment - Dein Leben ist ein 24/7 Experiment. Ob du dich veränderst oder nicht, spielt dabei keine Rolle. Es bleibt immer ein Experiment.
Yin & Yang - Ja & Nein Richtig & Falsch Erfolg & Misserfolg Vertrauen & Zweifel 50:50
Statt Hoffnung zu wählen, wähle Zuversicht. 
Hoffnung wartet auf Bewegung, Zuversicht bewegt!
  • Bewußtsein - Nur was dir bewusst ist, kannst du gestalten. Veränderung scheitert selten am Willen, meist am Unbewussten.
  • Courage - Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Mut bedeutet, Angst zu verstehen, um sie für sich zu nutzen.
  • Disziplin - Sie ist das Fundament, auf dem Wandel Form annimmt, und der Rettungsanker, wenn der Wandel wankt.
  • Erkenntnis - Sie ist die erste Revolution, leise, aber unumkehrbar. Sie wird ohrenbetäubend, versuchst du, sie zu ignorieren.
  • Fokus - Veränderung braucht Klarheit, wohin deine Aufmerksamkeit fließt. Du hast nur 100 % davon zu vergeben. Wähle weise.
  • Gewohnheit - Veränderung zeichnet sich nicht durch das Erlernen des Neuen aus, sondern durch das Verlernen des Alten.
  • Haltung - Nicht externe Einflüsse entscheiden, sondern deine innere Haltung dazu. Haltung ist die Architektur deiner Veränderung.
  • Identität - Veränderung fordert dich auf, dein Selbstbild zu hinterfragen, denn Identität entsteht im Denken, findet ihren Ausdruck aber im Tun!
  • Jetzt - Veränderung findet nie morgen statt. Der einzige Moment, in dem Wandel möglich ist, ist die Sekunde des JETZT.
  • Klarheit - Klarheit ist kein Zustand, sondern ein Prozess. Sie entsteht, wenn du aufhörst, dich selbst zu täuschen.
  • Loslassen - Nur wenn du einen alten Ball loslassen kannst, hast du wieder zwei Hände frei, um einen neuen Ball zu empfangen.
  • Motivation - Echte, intrinsische Motivation kommt nicht von Zielen, sondern vom Sinn dahinter. Ohne Sinn bleibt Veränderung leer.
  • Neugier - Wir alle kommen mit Neugier auf die Welt, bis man sie uns abtrainiert. Aber sie ist nicht weg, sie wartet geduldig auf uns.
  • Offenheit - Offenheit bedeutet, statt fester Erwartungshaltung Begeisterung für die Chance des Möglichen zu haben.
  • Perspektive - Ein Perspektivwechsel verändert niemals die Welt, sondern nur die Stelle, von der aus du sie betrachtest.
  • Quelle - Der Tropfen, der eine Quelle verlässt, verliert nie die Verbindung zu ihr, egal wie sich die Umgebung auf der Reise verändert.
  • Resilienz - Das ist die Fähigkeit, sich Realitäten nicht zu unterwerfen, sondern sie als Werkzeuge des Schaffens zu begreifen.
  • Selbstreflexion - Selbstreflexion ist das Werkzeug, mit dem du Muster erkennen kannst, bevor sie dich zu steuern versuchen.
  • Transformation - Transformation ist kein Ereignis, sondern ein Prozess der inneren Reorganisation. Sichtbar wird er erst im Außen.
  • Unsicherheit - Das ist keine Schwäche, sondern der geschenkte Moment des Innehaltens, nachdem das Leben dir die Hand gereicht hat.
  • Vertrauen - Vertrauen basiert nicht auf Naivität oder Gutgläubigkeit, sondern auf der Fähigkeit die Kraft der Bewegung zu erkennen.
  • Widerstand - Widerstand ist nicht der Feind, sondern der untrügliche Beweis, dass etwas in Bewegung gekommen ist.
  • X-periment - Dein Leben ist ein 24/7 Experiment. Ob du dich veränderst oder nicht, spielt dabei keine Rolle. Es bleibt immer ein Experiment.
  • Yin & Yang - Ja & Nein Richtig & Falsch Erfolg & Misserfolg Vertrauen & Zweifel 50:50
  • Statt Hoffnung zu wählen, wähle Zuversicht. 
Hoffnung wartet auf Bewegung, Zuversicht bewegt!
  • Angst - Sie ist kein Hindernis für Veränderung, nur der Mensch macht sie dazu. Deine Angst hat eine Funktion, nutze sie!